Sir David Attenborough er en kjent britisk naturforsker og TV-programleder. Han har laget mange programmer om dyr og naturen. Nå fyller han 100 år! Det er veldig sjeldent at noen blir så gamle.

Hvordan har han klart det? Sir David sier selv at det er mye flaks. Men forskere tror også at måten vi lever på, kan påvirke hvor lenge vi lever. For eksempel kan det å være aktiv, spise sunt og ha noe vi brenner for, hjelpe oss å leve lenger.

Sir David har alltid vært nysgjerrig på naturen. Han har reist over hele verden for å lære om dyr og planter. Selv i en alder av 99 år laget han en ny dokumentar om havet. Å ha en lidenskap, noe man elsker å gjøre, kan være viktig for helsen vår.

Så, selv om flaks spiller en rolle, viser Sir Davids liv at det å være aktiv, nysgjerrig og følge drømmene sine kan bidra til et langt og lykkelig liv.